Redaktionsteam Infoeichkamp

Wer sich sein Leben im Ruhestand aktiv, gesund und gesellig vorstellt, wird später enorm davon profitieren − das zeigt eine aktuelle Studie des Deutschen Zentrums für Altersfragen (DZA) in Zusammenarbeit mit der Freien Universität Berlin (FU). Eine optimistische Sicht auf das Älterwerden wirkt sich positiv auf Gesundheit und körperliche Aktivität im Alter aus, und zwar unabhängig davon, wie gesund jemand ist. „In der Vorstellungskraft des Menschen liegt ein großes Potential zur Förderung von Gesundheit und Lebensqualität im Alter“ sagt Lisa Marie Warner, Gesundheitspsychologin an der Freien Universität Berlin.